System walki
To nowoczesny, praktyczny system samoobrony. Jego głównym celem jest przygotowanie człowieka do rozpoznawania zagrożeń, unikania niebezpiecznych sytuacji oraz skutecznego reagowania w obliczu agresji.
Nazwa
Krav Maga
„walka w kontakcie” — z języka hebrajskiego (contact combat).
System powstał w XX wieku, a jego rozwój wiąże się z Imim Lichtenfeldem, który opracowywał metody samoobrony wykorzystywane następnie w szkoleniu izraelskich sił bezpieczeństwa. Z czasem Krav Maga została zaadaptowana również do potrzeb osób cywilnych — w tym kobiet, dzieci i młodzieży.
To nie jest sport
W przeciwieństwie do tradycyjnych sportów walki Krav Maga nie koncentruje się na rywalizacji, zdobywaniu punktów czy przestrzeganiu zasad zawodów. Jej podstawowym założeniem jest zwiększenie szans na uniknięcie zagrożenia, ochronę własnego zdrowia i bezpieczne opuszczenie niebezpiecznej sytuacji.
Świadomość. Prewencja. Reakcja. Bezpieczeństwo.
Na treningu rozwija się nie tylko ciało — także sposób, w jaki uczestnik patrzy na otoczenie i jak w nim działa.
Dzieci i młodzież
W KRAV MAGA JUNIOR program treningowy dostosowujemy do wieku i możliwości młodych uczestników. Nie uczymy dzieci szukania konfrontacji ani rozwiązywania konfliktów przemocą — uczymy je rozpoznawać zagrożenia, stawiać granice, unikać agresji, szukać pomocy i odpowiedzialnie reagować w trudnych sytuacjach. Ważną częścią szkolenia jest świadomość, że fizyczna samoobrona powinna być rozwiązaniem ostatecznym, wykorzystywanym w granicach konieczności i własnych możliwości.
Nie przygotowujemy dzieci do szukania walki. Pomagamy im przygotowywać się do wyzwań, jakie mogą napotkać w codziennym życiu.
W sytuacji zagrożenia sama wiedza teoretyczna może nie wystarczyć. Przećwiczenie zachowań w kontrolowanych warunkach pozwala zrozumieć, jak stosować je w praktyce. Systematyczny trening nie daje gwarancji bezpieczeństwa w każdej sytuacji, ale jest wartościowym elementem edukacji w zakresie samoobrony i odpowiedzialnego zachowania.
Pierwszy trening jest bezpłatny — przyjdź i zobacz, jak wyglądają zajęcia od środka.
